Mens are from MARS, Women are from VENUS by John Gray | Audiobook Summary in Hindi | Book Summary |
Chapter 1: Men are from Mars, Women are from Venus
John Gray इस chapter में ये समझाने की कोशिश करते हैं कि मर्द और औरतें अलग-अलग planets से आए हैं। मतलब ये है कि मर्द और औरतों का सोचने का तरीका, feelings को express करने का तरीका, और react करने का तरीका बहुत अलग होता है। मर्द Mars से आए हैं, जहाँ उनकी दुनिया strength और independence पर based है। वो अपने आपको problems का solution देने वाला समझते हैं, और हमेशा practical और logical तरीके से सोचते हैं। जब भी कोई problem आती है, तो मर्दों का पहला instinct होता है कि इसे कैसे ठीक किया जाए।
वहीं, औरतें Venus से आई हैं। Venus की दुनिया love, care और emotions पर based है। औरतों के लिए feelings बहुत important होती हैं। जब भी उन्हें कोई problem होती है, वो चाहती हैं कि पहले उनकी emotions को समझा जाए, उन्हें सुनकर सहानुभूति दी जाए। इस difference की वजह से मर्द और औरतों के बीच misunderstanding होना बहुत common है। मर्द जहाँ problem solve करने पर ध्यान देते हैं, वहीं औरतें पहले empathy और emotional connection चाहती हैं। अगर ये दोनों एक-दूसरे के perspective को समझ लें, तो कई issues solve हो सकते हैं।
Chapter 2: Mr. Fix-It and the Home Improvement Committee
इस chapter में John Gray मर्दों और औरतों के naturally different roles के बारे में बात करते हैं। मर्दों का nature है कि वो हर चीज़ को fix करना चाहते हैं। जब भी कोई problem आती है, चाहे वो relationship से जुड़ी हो या daily life से, मर्दों का पहला reaction होता है कि इसे कैसे जल्दी ठीक किया जाए। उन्हें लगता है कि अगर वो solution दे देंगे, तो सब ठीक हो जाएगा। इसलिए, जब उनकी partner कोई problem या issue लेकर आती है, तो मर्द तुरंत उसे solve करने की कोशिश करते हैं, चाहे वो emotional problem हो या practical।
दूसरी तरफ, औरतें चाहती हैं कि जब वो अपनी problem बताएं, तो मर्द पहले उनकी बात ध्यान से सुनें और उनकी feelings को समझें। कई बार, औरतें सिर्फ अपनी feelings share करना चाहती हैं, न कि immediate solution पाना। लेकिन मर्द इसे समझ नहीं पाते और तुरंत solution दे देते हैं, जो कई बार औरतों को और ज्यादा frustrate कर देता है। इसलिए ये समझना बहुत ज़रूरी है कि हर problem का solution देना ही answer नहीं होता, बल्कि कभी-कभी सिर्फ empathy और understanding दिखाना ही बहुत बड़ा solution होता है। मर्दों को ये समझने की ज़रूरत है कि औरतें अक्सर support और understanding चाहती हैं, न कि instant solutions।
Chapter 3: Men Go to Their Caves and Women Talk
इस chapter में John Gray ने बहुत ही interesting concept introduce किया है - 'Men go to their caves'. इसका मतलब है कि जब मर्द परेशान होते हैं या उन्हें कोई problem होती है, तो वो internally उस problem को solve करना चाहते हैं। वो अकेले रहना पसंद करते हैं और उस वक्त किसी से बात नहीं करना चाहते। ये उनके लिए एक natural coping mechanism है। मर्द अपनी cave में जाते हैं, जहाँ वो quietly अपने solutions पर काम करते हैं। और जब तक वो उस problem को solve नहीं कर लेते, तब तक वो emotional support नहीं मांगते।
इसके contrast में, औरतें जब परेशान होती हैं या उन्हें कोई emotional issue होता है, तो वो दूसरों से बात करके relief महसूस करती हैं। औरतें अपने emotions को verbalize करना पसंद करती हैं, और जब वो अपनी feelings share करती हैं, तो उन्हें बहुत अच्छा लगता है। इस वजह से, औरतें अक्सर चाहती हैं कि जब मर्द परेशान हों, तो वो भी अपने emotions को share करें। लेकिन मर्दों का तरीका अलग होता है, इसलिए वो अकेले रहना पसंद करते हैं। औरतों को मर्दों के इस behavior को समझना चाहिए और उन्हें उनका space देना चाहिए, ताकि वो खुद को mentally reset कर सकें।
Chapter 4: How to Motivate the Opposite Sex
यह chapter बहुत important है, क्योंकि इसमें बताया गया है कि मर्द और औरतें एक-दूसरे को कैसे motivate कर सकते हैं। मर्दों और औरतों की emotional needs अलग होती हैं। मर्द तब motivate होते हैं जब उन्हें लगता है कि उनकी ज़रूरत है। जब उन्हें ऐसा feel होता है कि वो किसी के लिए important हैं और उनकी मदद से किसी problem को solve किया जा सकता है, तो वो automatically energized हो जाते हैं।
दूसरी तरफ, औरतें तब motivate होती हैं जब उन्हें प्यार, affection और attention मिलता है। उन्हें तब अच्छा लगता है जब उनका partner उनकी care करता है और उनकी feelings को समझता है। अगर मर्द और औरतें एक-दूसरे की इन ज़रूरतों को समझ लें, तो वो अपने partner को better support कर सकते हैं। मर्दों को औरतों की emotional needs पर ध्यान देना चाहिए और औरतों को मर्दों को उनके problem-solving nature के लिए appreciate करना चाहिए।
Chapter 5: Speaking Different Languages
John Gray इस chapter में explain करते हैं कि मर्द और औरतें जैसे अलग planets से आए हैं, वैसे ही उनकी communication styles भी अलग हैं। मर्द अक्सर direct और straightforward तरीके से बात करते हैं। उनके लिए बातों का मतलब literal होता है, वो कम words में अपनी बात clear करने की कोशिश करते हैं। वहीं, औरतें indirect और ज्यादा emotional तरीके से communicate करती हैं। उनके लिए words के पीछे छुपी feelings और context बहुत ज़्यादा important होते हैं।
मर्दों को लगता है कि अगर वो clear और direct होकर बात करेंगे, तो बात जल्दी समझ में आ जाएगी। वहीं औरतों को लगता है कि उनके emotions को समझना और उसपर react करना ज्यादा ज़रूरी है। इसी वजह से कई बार misunderstanding होती है। मर्दों को औरतों की emotional language को समझने की कोशिश करनी चाहिए, और औरतों को मर्दों से ज्यादा direct होकर बात करनी चाहिए। इससे उनके बीच communication का gap कम हो सकता है।
Chapter 6: Men Are Like Rubber Bands
इस chapter में मर्दों के emotional distancing को explain किया गया है। John Gray बताते हैं कि मर्द elastic rubber bands की तरह होते हैं। एक वक्त पर वो बहुत करीब आ जाते हैं और उनकी partner के साथ emotionally connect हो जाते हैं। लेकिन फिर अचानक, बिना किसी reason के, वो दूर हो जाते हैं। ये उनका natural emotional cycle होता है। मर्दों को लगता है कि कभी-कभी उन्हें अपने emotional space की ज़रूरत है, और इसी वजह से वो दूर हो जाते हैं।
औरतों को इस distancing को personally नहीं लेना चाहिए। मर्द कुछ समय के लिए emotionally distant हो जाते हैं, लेकिन वो eventually वापस आ जाते हैं, जैसे rubber band stretch होकर वापस आता है। औरतों को इस बात को समझकर patience रखना चाहिए, क्योंकि मर्दों का ये behavior उनके relationship को नुकसान पहुँचाने के लिए नहीं होता, बल्कि ये उनके लिए necessary break होता है।
Chapter 7: Women Are Like Waves
अब इस chapter में औरतों की emotions की बात की गई है। औरतों के emotions waves की तरह होते हैं। कभी-कभी वो बहुत खुश और energetic होती हैं, और फिर अचानक उनका mood change हो जाता है और वो low feel करने लगती हैं। इस emotional wave का कोई specific reason नहीं होता, ये बस उनके emotional cycle का हिस्सा है। औरतों के emotions का high और low जाना उनके hormonal और emotional balance से जुड़ा होता है।
मर्दों को इस emotional wave को समझना चाहिए और उनकी partner को support करना चाहिए, जब वो low feel कर रही हो। उन्हें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि औरतों को उस वक्त judgmental होने की बजाय emotional support की ज़रूरत होती है। अगर मर्द इस wave को समझकर supportive रहेंगे, तो relationship में और भी ज्यादा harmony आ सकती है।
Conclusion:
तो ये थी John Gray की किताब ‘Men are from Mars, Women are from Venus’ की detailed summary। इस किताब में हमने देखा कि मर्द और औरतें कितने अलग तरीके से सोचते और react करते हैं। अगर हम एक-दूसरे की इन differences को समझ लें और उनकी respect करें, तो हमारे relationships में misunderstandings कम हो सकती हैं और emotional connection बढ़ सकता है। अगर आपको ये video पसंद आया हो, तो like और subscribe ज़रूर करें और comment में बताएं कि आपको इस किताब का कौन सा हिस्सा सबसे interesting लगा। अगली बार फिर मिलेंगे एक और नई किताब की summary के साथ। तब तक के लिए, धन्यवाद!
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Nice Summary sir
ReplyDeleteThankyou sir
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